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나이가 들수록 중요한 머리 볼륨
나이가 들면서 머리 모양, 특히 볼륨의 중요성을 더 크게 느끼게 됩니다. 머리카락이 가늘고 힘없이 축 처지면 왠지 자신감이 떨어지죠. 반대로 볼륨이 딱 살아 있으면 생기 있어 보이고 자신감도 생깁니다. 저도 그래서 볼륨을 매우 중요하게 생각하는데요, “어머, 나도 그런데!” 하시는 분들, 오늘 알려드리는 정보를 꼭 주목해 주세요.
탈모 걱정? 두피 건강부터 시작하세요
탈모가 걱정된다면, 머리카락이 가늘어지고 힘이 없어서 파마를 해도 컬이 축 처진다면 오늘 정보가 도움될 거예요. 오늘은 두피를 건강하게 유지하는 방법을 알려드립니다. 비용도 적게 들고, 시간과 장소에 구애받지 않으면서 효과는 확실히 경험할 수 있습니다.
두피가 안 좋은 사람들의 공통점
탈모가 진행된 분들의 두피는 열감이 많고 딱딱하며 붉은색을 띱니다. 또, 모공의 탄력이 없어 모발을 제대로 잡아주지 못합니다. 이런 상태에서는 두통이나 뒷목 뻣뻣함도 자주 동반됩니다. 반면, 건강한 두피는 하얗고 탄력이 있으며, 모발을 꽉 잡아줍니다.
본초진액 레시피 공개
제가 매일 사용하는 본초진액 레시피를 공유합니다.
재료
- 백화수
- 어성초(8g)
- 생지황
- 당귀
- 측백협(4g)
- 방풍
- 병풀
- 고삼
- 검은콩(10g)
이 재료들을 미리 계량해두고, 물 1L에 넣어 20~30분 정도 우려냅니다. 이 진액은 두피 열을 내려주고 혈액순환을 돕는 본초들로 구성되어 있으며, 지루성 두피, 모낭염, 원형 탈모에도 좋습니다.
본초진액 사용법
샴푸 후 모공이 열려 있을 때 이 본초진액을 뿌려줍니다. 가볍게 두피 마사지를 함께 해주면 좋고요, 스프레이 용기에 넣어 평소에도 틈날 때마다 두피에 뿌려주면 모발에 힘이 생기고 볼륨이 살아납니다.
두피도 피부입니다
얼굴에 세럼 바르듯, 두피에도 진액을 뿌려주세요. 두피가 건강해야 염색 후 손상도 덜하고, 모발도 건강해집니다.
두피 마사지의 중요성
두피는 모든 근육의 근막이 모이는 곳입니다. 잘 관리하면 얼굴, 목, 어깨까지 좋아질 수 있습니다. 특히 모상건막은 뇌를 덮고 있는 넓은 힘줄로 스트레스 받으면 열이 오르는 곳이기도 합니다. 이 부위를 자주 마사지하면 두피의 독소가 배출되고, 혈액순환이 좋아지며 모발도 굵어지고 윤기가 납니다.
마사지 방법
- 헤어라인을 따라 두피를 긁듯이 빗질
- 백회혈 방향으로 마사지
- 측두근, 후두골 헤어라인 양쪽 하루 10분씩 관리
마무리
오늘 알려드린 본초진액과 두피 마사지는 탈모 예방과 모발 볼륨 회복에 큰 도움이 됩니다. 헤어샵에서 받는 정기적인 케어보다 꾸준한 셀프 관리가 훨씬 더 중요하다는 점, 기억하세요. 우리 모두 건강한 두피로 윤기 있고 풍성한 머리카락을 가꿔 봅시다!
긴 글 읽어주셔서 감사합니다.
끝.
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